Treeningplaan

UUS TREENINGKAVA ALATES 04.11.

LISANDUNUD UUED HOMMIKUSED AJAD

1920x1080px_Vesiaeroobika sügis_talv2022

ESMASPÄEV

07:45-08:30 Aquamix (Lenne Allandi Väli)
10:00-10:45 Aquamix (Margit Lipstuhl)
11:00-11:45 Aquatone (Margit Lipstuhl)
18:00-18:45 Aquamix (Lauri Birkan)
19:00-19:45 Süvaveetreening (Lauri Birkan)

TEISIPÄEV

08:15-09:00 Aquamix (Lenne Allandi väli)
10:00-10:45 Aquatone (Lenne Allandi väli)
11:00-11:45 Aquamix (Natalja Feltbush)
18:00-18.45 Aquamix (Marika Kütt)
19:00-19.45 Aquatone (Marika Kütt)

KOLMAPÄEV

07:45-08:30 Süvaveetreening (Lenne Allandi Väli )
10:00-10:45 Aquamix (Lauri Birkan)
11:00-11:45 Süvaveetreening (Lauri Birkan)
16:00-16:45 Lapseootel emmedele (Marika Kütt)
18:00-18.45 Aquamix (Riina Loost)
19:00-19:45 Aquatone (Riina Loost)

NELJAPÄEV

07:45-08:30 Aquamix (Evelin Talts)
10:00-10:45 Aquamix (Lenne Allandi Vähi)
11:00-11:45 Aquamix (Lenne Allandi Vähi)
18:00-18:45 Vesiaeroobika (Evelin Talts)
19:00-19:45 AquaTone (Evelin Talts)

REEDE

08:15-09:00 Aquarun/tone (Lenne Allandi Vähi)
10:00-10:45 Aqua-Chi-Pi-Yo (Lenne Allandi Vähi)
11:00-11:45 Aquainterval (Lenne Allandi Vähi)
18:00-18:45 Aquacombat (Lauri Birkan)
19:00-19:45 Süvaveetreening (Lauri Birkan)