{"id":128584,"date":"2023-12-29T08:33:47","date_gmt":"2023-12-29T08:33:47","guid":{"rendered":"https:\/\/elamusspa.rktv.ee\/mika-on-aufguss-saunarituaali\/"},"modified":"2026-08-26T15:12:45","modified_gmt":"2026-08-26T15:12:45","slug":"mika-on-aufguss-saunarituaali","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elamusspa.rktv.ee\/fi\/mika-on-aufguss-saunarituaali\/","title":{"rendered":"Mik\u00e4 on Aufguss? Aufguss on saunassa koettava saunarituaali, joka ei ole koskaan t\u00e4sm\u00e4lleen samanlainen"},"content":{"rendered":"

Saunavuoden idea alkoi vuonna 2019, kun Maaleht-lehden toimittaja Rein Sikk huudahti radiossa, ett\u00e4 voisi tulla teemavuosi, joka omistetaan juuri saunalle. Ajatus ei toteutunut heti, mutta j\u00e4i ilmaan ja hyvien ihmisten yhteisty\u00f6ss\u00e4 her\u00e4si eloon vuonna 2023. Elamus SPA:n saunamestari Johanna Jakobson kertoi jonkin aikaa sitten Kuku-radion aamuohjelmassa, miten saunassa k\u00e4ymisen ja olemisen tavat ovat laajenemassa. Miten saunarituaalit sitten syntyiv\u00e4t, mik\u00e4 on Aufguss, miss\u00e4 ja milloin j\u00e4rjestet\u00e4\u00e4n seuraavat Aufgussin maailmanmestaruuskilpailut ja edistik\u00f6 saunavuosi kaiken kaikkiaan saunakulttuuria vai ei?<\/p>\n

\n
\"\"<\/figure>\n
\"\"<\/figure>\n
\"\"<\/figure>\n
\"\"<\/figure>\n
\"\"<\/figure>\n
\"\"<\/figure>\n
\"\"<\/figure>\n
\"\"<\/figure>\n
\"\"<\/figure>\n
\"\"<\/figure>\n
\"\"<\/figure>\n
\"\"<\/figure>\n
\"\"<\/figure>\n
\"\"<\/figure>\n
\"\"<\/figure>\n
\"\"<\/figure>\n
\"\"<\/figure>\n
\"\"<\/figure>\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n

Miten saunarituaalit syntyiv\u00e4t?<\/strong><\/h3>\n

Elamus SPA:n saunamestari Johanna Jakobson kertoi jonkin aikaa sitten Kuku-radion aamuohjelmassa, miten ajan my\u00f6t\u00e4 saunassa olemisen ja saunarituaalien tavat uudistuvat ja laajenevat. Saunasta voi nauttia heitt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 itse l\u00f6yly\u00e4 ja vihtomalla, mutta viel\u00e4 mukavampi saunael\u00e4mys saadaan, kun kaiken t\u00e4m\u00e4n tekee saunamestari lis\u00e4ten l\u00f6ylyveteen tai j\u00e4\u00e4palloihin erilaisia aromeja, k\u00e4ytt\u00e4en erilaisia vihtoja ja kuuman ilman suuntaamisen tekniikoita. T\u00e4m\u00e4n tuloksena alettiinkin tehd\u00e4 saunarituaaleja, jotka ovat 10\u201315 minuutin toimintoja saunassa. \u201dSaunamestarin teht\u00e4v\u00e4n\u00e4 on tarjota toimintansa kautta saunassa oleville k\u00e4vij\u00f6ille todellista rentoutumista \u2013 l\u00f6ylynheitto ja ilmavirtojen suuntaaminen sek\u00e4 erilaisten suitsukkeiden, aromi\u00f6ljyjen, musiikin ja vihtojen k\u00e4ytt\u00f6. Eli tarjota todellinen saunael\u00e4mys\u201d, h\u00e4n selitt\u00e4\u00e4.<\/p>\n

Saunasta voi nauttia heitt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 itse l\u00f6yly\u00e4 ja vihtomalla, mutta viel\u00e4 mukavampi saunael\u00e4mys saadaan, kun kaiken t\u00e4m\u00e4n tekee saunamestari lis\u00e4ten l\u00f6ylyveteen tai j\u00e4\u00e4palloihin erilaisia aromeja, k\u00e4ytt\u00e4en erilaisia vihtoja ja kuuman ilman suuntaamisen tekniikoita.<\/strong><\/p>\n

\n
\"\"
Kuva: GoodNews, Evelin Kruus<\/figcaption><\/figure>\n
\"\"
Kuva: GoodNews, Evelin Kruus<\/figcaption><\/figure>\n
\"\"
Kuva: GoodNews, Evelin Kruus<\/figcaption><\/figure>\n
\"\"
Kuva: GoodNews, Evelin Kruus<\/figcaption><\/figure>\n
\"\"
Kuva: GoodNews, Evelin Kruus<\/figcaption><\/figure>\n
\"\"
Kuva: GoodNews, Evelin Kruus<\/figcaption><\/figure>\n
\"\"
Kuva: GoodNews, Evelin Kruus<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

Johanna nostaa esiin, ett\u00e4 kun saunassa on ohjattua toimintaa, siell\u00e4 oleminen tarjoaa enemm\u00e4n nautintoa ja my\u00f6s iloa. Lis\u00e4ksi erilaiset aromi\u00f6ljyt vaikuttavat hyvin hengitysteihin ja auttavat kehoa ja mielt\u00e4 rentoutumaan syvemmin. \u201dMonet eiv\u00e4t jaksa olla saunassa pitk\u00e4\u00e4n, sill\u00e4 siell\u00e4 alkaa olla liian kuuma, mutta kun j\u00e4rjestet\u00e4\u00e4n saunarituaali, huomio siirtyy pois kuumuudesta ja ihmiset voivat keskitty\u00e4 siihen, mit\u00e4 saunassa tapahtuu, eiv\u00e4tk\u00e4 he huomaakaan, ett\u00e4 heill\u00e4 on liian kuuma. N\u00e4in he voivat hikoilla enemm\u00e4n, vihtoa, el\u00e4\u00e4 itsens\u00e4 irti ja rentoutua\u201d, h\u00e4n sanoo.<\/p>\n

\"Johanna
Johanna Jakobson. Kuva: Karen H\u00e4rms<\/figcaption><\/figure>\n

Mik\u00e4 on Aufguss?<\/strong><\/h3>\n

Elamus SPA:n saunamestarit Johanna Jakobson ja Karl-Peeter Kangur k\u00e4viv\u00e4t syyskuussa Saksassa edustamassa Viroa maailman parhaita kylpyl\u00e4- ja saunakeskuksia yhdist\u00e4v\u00e4n Aufguss-organisaation saunamestarien maailmankilpailussa. Aufguss on Italiasta alkunsa saanut saunarituaalin tyyli, jossa ilmavirran liikuttamiseen k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n juuri pyyhkeit\u00e4. T\u00e4h\u00e4n p\u00e4iv\u00e4\u00e4n on perustettu my\u00f6s Aufguss-yhdistys, joka yhdist\u00e4\u00e4 maailman parhaat saunakeskukset. T\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 siin\u00e4 on 17 eri maata \u2013 esimerkiksi Japani, Kanada ja Italia. Virosta Aufguss-yhdistykseen kuuluu ainoana Elamus SPA. Elamus Spa on Aufguss-organisaation uusi j\u00e4sen, ja siit\u00e4 johtuen saunamestareilla oli kunnia esitell\u00e4 Viroa vahvan saunaperinteen maana, mutta ei viel\u00e4 kilpailla virallisesti. Maailman saunamestarien kanssa mittel\u00f6im\u00e4\u00e4n menn\u00e4\u00e4n syksyll\u00e4 2024.<\/p>\n

Johanna ja Karl-Peeter tekiv\u00e4t Saksassa 85-asteisessa teatterisaunassa, joka mahtui 200 saunojaa, saunaesityksen, joka kesti 15 minuuttia. He selitt\u00e4v\u00e4t, ett\u00e4 siell\u00e4 p\u00e4\u00e4osassa oli ilmavirran ja aromien liikuttaminen pyyhkeell\u00e4 sek\u00e4 erilaiset pyyhetekniikat, pyyhkeen heitot ja kiinniotot. Vaikka esiintyiv\u00e4t vain Johanna ja Karl-Peeter, koko esityksen takana oli oikeastaan suuri tiimi. Mukana oli esimerkiksi useiden tv-show’jen<\/em> ohjaaja Villiko Kruuse. Valmistelut kestiv\u00e4t, kuten l\u00e4hes jokaisessa teatteriesityksess\u00e4, 3\u20134 kuukautta. Alussa mietittiin l\u00e4pi, mist\u00e4 saunaesityksess\u00e4 voisi kertoa, sitten alettiin koota tarinaa, musiikkia, asuja, tarvikkeita, aromeja, valoa ja \u00e4\u00e4nitekniikkaa. Se oli suuri ty\u00f6, ja viimeisen kuukauden vain hiottiin yksityiskohtia ja harjoiteltiin.<\/p>\n

\"\"
Kuvat: yksityisarkisto<\/figcaption><\/figure>\n

Pyyhkeet voivat tehd\u00e4 saunasta paljon el\u00e4v\u00e4mm\u00e4n<\/strong><\/h3>\n

Aufguss on saunassa koettava saunarituaali, eik\u00e4 yksik\u00e4\u00e4n Aufguss ole koskaan t\u00e4sm\u00e4lleen samanlainen.<\/p>\n

Useimmiten ajatellaan, ett\u00e4 Aufguss syntyi tarpeesta vaihtaa saunan sis\u00e4ilma. Kun ihmiset ovat suljetussa tilassa ja hikoilevat lauteilla voimakkaasti, syntyy tarve joko tuulettaa tila tai astua itse hetkeksi ulos. L\u00e4mp\u00f6tilan ja kosteuden tehokkaaseen palauttamiseen heitet\u00e4\u00e4nkin vett\u00e4 saunan kuumille kiville ja h\u00f6yry jaetaan ilmassa py\u00f6riv\u00e4ll\u00e4 pyyhkeell\u00e4 \u2013 nykyisen Aufgussin esi-is\u00e4.<\/p>\n

\"\"
Karl-Peeter Kangur. Kuva: Karen H\u00e4rms<\/figcaption><\/figure>\n

\u201dPyyhe on perustavanlaatuinen elementti, joka kuuluu saunaan, olkoon se sitten itsens\u00e4 kuivaamiseen tai kehon peitt\u00e4miseen. Harvat kuitenkin ajattelevat sit\u00e4, ett\u00e4 pyyhkeet voivat tehd\u00e4 saunasta paljon el\u00e4v\u00e4mm\u00e4n ja viel\u00e4 nautittavamman. Kaikkein yksinkertaisinta on tehd\u00e4 pyyhkeell\u00e4 tuulta erilaisin liikkein niin, ett\u00e4 kuuma ilma ja aromi saavuttaisivat kaikki saunassa olevat, mutta kokeneemmat voivat tehd\u00e4 pyyhkeell\u00e4 my\u00f6s temppuja ja s\u00e4\u00e4dell\u00e4 ilmanliikkeen voimakkuutta\u201d, Karl-Peeter kertoo.<\/p>\n

Aufgussin kuusi elementti\u00e4:<\/strong><\/h3>\n