Pingevabastus
Leevendada kehasse kogunenud pingeid ja lihaspingeid.
Elamus Spa
Vihtlemine
Saunarituaal ainult sinule
Privaatvihtlemine on teadlik ja personaalne saunarituaal, kus saunameister keskendub ainult sinule – sinu enesetundele, keha vajadustele ja hetkeolukorrale. See on sügavalt lõõgastav kogemus, mille eesmärk on luua kehale sobiv ja turvaline keskkond, kus saad päriselt lõdvestuda ja taastuda.
Vihtlemise ajal kasutatakse vihtasid, sooja õhku, niiskust ja rütmilisi liigutusi, mis aitavad kehal soojeneda, lihastel lõdvestuda ja meelel rahuneda.
Vihtlemine sobib sulle, kui soovid võtta teadlikult aega iseendale, lõõgastada pinges keha ja kogeda sauna personaalsemal viisil.
- 15-25 minutit vihtlemist
- 60°-65° saunatemperatuur
- 1 inimene korraga
- 100% personaalne lähenemine
Sobib sulle, kui…
Personaalne saunarituaal sobib sulle, kui soovid võtta teadlikult aega iseendale, lõõgastada pinges keha ja kogeda sauna personaalsemal viisil.
Vihtlemise eesmärk ei ole viia keha viimase piirini – protsess toimub mõõdukas ja kehale sobivas temperatuuris, mis aitab lõdvestuda ilma ülemäärase koormuseta.
Vihtlemise protsess kestab umbes 15–20 minutit ning saunatemperatuur on ligikaudu 60–65 kraadi.
Saunameister kohandab kogu rituaali vastavalt sinu soovile ja enesetundele – sa oled kogu aeg turvalises ja hoolivas keskkonnas.
Enne rituaali
Selleks, et kogemus oleks võimalikult mõnus ja kehale hea, soovitame tulla privaatvihtlemisele teadlikult.
- Ära tule saunarituaalile alkoholi mõju all
- Väldi rasket einet umbes kaks tundi enne vihtlemist
- Joo piisavalt vett
- Anna saunameistrile teada, kui sul on mõni tervisemure või probleemne kehapiirkond
- Tule avatud meelega ja võta see aeg päriselt iseendale
Meie vihtlemispaketid
Protseduur on suunatud keha sügavale lõõgastumisele ja taastumisele. Aitab tõhusalt leevendada lihaspingeid, parandab lihaste elastsust ning suurendab nende hapnikuga varustatust. Omab tugevat lõõgastavat mõju nii füüsilise kui ka vaimse koormuse korral. Parandab vereringet, tugevdab nahka ning aitab taastada sisemist tasakaalu.
Aktiivne protseduur, mis on suunatud keha äratamisele ja elujõu taastamisele. Stimuleerib vereringet, aktiveerib ainevahetusprotsesse ning tõstab töövõimet. Aitab leevendada väsimust, taastada energiat ja sisemist jõutunnet, eriti pärast intensiivset füüsilist koormust.
Õrn ja sügavalt lõõgastav protseduur, mis aitab taastada keha ja vaimu tasakaalu. Leevendab stressi ja närvipinget, soodustab paremat und ning parandab üldist enesetunnet. Lõdvestab lihaseid, harmoniseerib keha seisundit ning pakub sisemist rahu ja mugavustunnet.
Delikaatne protseduur väljendunud rahustava ja lõõgastava toimega. Pärnavihad mõjuvad kehale õrnalt, aitavad vähendada lihaspingeid, parandavad mikrovereringet ning mõjuvad soodsalt naha seisundile. Ideaalne taastumiseks pärast stressi ning emotsionaalset või vaimset ülekoormust.
Intensiivne protseduur tugeva toniseeriva ja tervistava mõjuga. Tamme- ja kadakavihade kombinatsioon stimuleerib vereringet, aktiveerib immuunsüsteemi, parandab hingamist ning tagab lihaste ja liigeste sügava soojenemise. Ideaalne valik jõu taastamiseks, toonuse tõstmiseks ja keha energiaga täitmiseks.
Vihtlemine võib aidata
Vaimne rahu
Rahustab meelt ja vähendab argipäeva ülekoormust – saad päriselt end välja lülitada.
Vereringe toetamine
Toetada vereringet ning aitab kehal paremini toimida ja taastuda.
Turvatunne
Luua turvalise ja privaatse ruumi, kus saad end täielikult avada ja lõdvestuda.
Toimumisinfo
Koht: Elamus Spa · Spa21+ · Suitsu-turbasaun
Päevad: Reede ja laupäev
Kellaajad: 18:00 · 19:30 · 21:00
Riietus: Naistel soovitav kanda bikiine, soovi korral on olemas ühekordsed bikiinid.
Alustame 15.05 — ole kohal 5–10 min enne vihtlemise algust. Vajalik eelnevalt aja broneerimine.
Klientide tagasiside
"Privaatvihtlemine Elamus SPAs oli nagu ajarännak lapsepõlve – saunaviha lõhn js soe leil viisid mind tagasi kõige turvalisematesse ja muretumatesse hetkedesse. See oli tõeline vaimne rännak ja sügav lõõgastus. Tundsin, kuidas väsimus ja kurnatus kehast maha võeti ning pärast oli tunne, nagu oleksin käinud parimas lõõgastavas massaažis. Kui alguses mõtlesin, et oskan ju ise ka end vihelda, siis nüüd söön oma sõnu – sellise privaatse saunarännaku kingiksin hea meelega ka oma parimale sõbrale." Eda-Liis KannKanal 2 reporter "Kogesin Elamus Spas hiljuti järjekordset uuendust – privaatset vihtlemisrituaali. See oli eriline kogemus, mille käigus lõid erinevad vihad, aroomid, soojus ja saunameistri oskuslik töö tunde, nagu oleksid korraga nii saunas, aroomirännakul kui ka massaažis. See on rituaal, mida võiks kinkida näiteks kaaslasele sünnipäevaks või võtta spaakülastuse juurde tõelise tujutõstjana. Me eestlastena ei ole alati kõige julgemad spaades lisateenuseid proovima, aga kui midagi valida, siis võikski see olla midagi omanäolist, lõõgastavat ja meeldejäävat, just nagu privaatvihtlemine!" Tanel AderTravel House reisibüroo juhatuse liige ja suur saunafänn "Elamus Spa privaatvihtlemise rituaal on sõna otseses mõttes elamust väärt! Saunameister küsis enne rituaali, mida ma ootan ja kas mul on kuskil pingeid või valukohti. Leppisime kokku, et teeme kombineeritud rituaali – alguses energilisema ja intensiivsema ning lõpus rahulikuma ja lõõgastavama. Tulemus oli täielik nauding." Maia KarroElamus Kinnisvara tegevjuht Previous Next