Elamus Spa
Nord Sport tarjoaa Elamus Spassa ammattitaitoista ja laadukasta uintiharjoittelua vauvoista aikuisiin. Harjoitukset sopivat kaikenikäisille ja kaikentasoisille – aivan aloittelijoista edistyneisiin.
Harjoituksia ohjaavat kokeneet ja nykyaikaisen osaamisen omaavat valmentajat, jotka takaavat turvallisen, kannustavan ja kehittävän oppimisympäristön. Uinti parantaa kestävyyttä, vahvistaa lihaksia, tukee ryhtiä, kehittää koordinaatiota ja tarjoaa tasapainottavaa liikuntaa niin lapsille kuin aikuisillekin.
Sijainti: Elamus Span lastenallas
Vauvat ja pikkulapset harjoittelevat vedessä yhdessä vanhemman kanssa. Tunnit ovat leikkisiä ja turvallisia, ja ne tukevat lapsen varhaista vesitottumusta, motoriikkaa ja rohkeutta.
Sijainti: Elamus Span lastenallas
4–6-vuotiaat harjoittelevat itsenäisesti valmentajan ohjauksessa. Harjoitukset ovat maanantaista lauantaihin kerran viikossa. Ryhmät on jaettu tason mukaan: aloittelijat, edistyneet aloittelijat ja edistyneet.
Sijainti: Elamus Span urheilullinen allas
Tässä ikäryhmässä tarjoamme harjoituksia sekä aloittelijoille, edistyneille aloittelijoille että kokeneille uimareille. Voit valita tason, iän ja viikoittaisten harjoituskertojen määrän (1–3 kertaa viikossa). Harjoitukset kehittävät tekniikkaa, kestävyyttä, vesivarmuutta ja urheilullista kehitystä.
Aikuisille tarjoamme sekä uintikursseja aloittelijoille että säännöllisiä harjoitusryhmiä niille, jotka haluavat parantaa tekniikkaansa ja kohottaa kuntoaan. Harjoitukset sopivat aloittelijoille, harrastajille ja edistyneille.
Uinti on taito koko elämäksi – se antaa lapsille ja aikuisille turvallisuuden tunteen, voimaa ja itseluottamusta.
Lasten ja nuorten harjoitukset:
Aikuisten harjoitukset:
Tutustu koko ohjelmaan:
https://www.nordsport.ee
