Jännityksen purku
Lievittää kehoon kertynyttä jännitystä ja lihasjumeja.
Elamus Spa
Vihtominen
Saunarituaali vain sinulle
Yksityisvihtominen on tietoinen ja henkilökohtainen saunarituaali, jossa saunamestari keskittyy vain sinuun – oloosi, kehosi tarpeisiin ja hetkeesi. Se on syvästi rentouttava kokemus, jonka tavoitteena on luoda keholle sopiva ja turvallinen ympäristö, jossa voit todella rentoutua ja palautua.
Vihtomisen aikana käytetään vihtoja, lämmintä ilmaa, kosteutta ja rytmisiä liikkeitä, jotka auttavat kehoa lämpenemään, lihaksia rentoutumaan ja mieltä rauhoittumaan.
Vihtominen sopii sinulle, jos haluat tietoisesti ottaa aikaa itsellesi, rentouttaa jännittyneen kehon ja kokea saunan henkilökohtaisemmin.
- 15–25 minuuttia vihtomista
- 60°–65° saunan lämpötila
- 1 henkilö kerrallaan
- 100 % henkilökohtainen lähestymistapa
Sopii sinulle, jos…
Henkilökohtainen saunarituaali sopii sinulle, jos haluat tietoisesti ottaa aikaa itsellesi, rentouttaa jännittyneen kehon ja kokea saunan henkilökohtaisemmin.
Vihtomisen tavoitteena ei ole viedä kehoa äärirajoille – prosessi tapahtuu kohtuullisessa, keholle sopivassa lämpötilassa, joka auttaa rentoutumaan ilman liiallista kuormitusta.
Vihtominen kestää noin 15–20 minuuttia ja saunan lämpötila on noin 60–65 astetta.
Saunamestari mukauttaa koko rituaalin toiveidesi ja olosi mukaan – olet koko ajan turvallisessa ja huolehtivassa ympäristössä.
Ennen rituaalia
Jotta kokemus olisi mahdollisimman mukava ja keholle hyvä, suosittelemme tulemaan yksityisvihtomiseen valmistautuneena.
- Älä tule saunarituaaliin alkoholin vaikutuksen alaisena
- Vältä raskasta ateriaa noin kaksi tuntia ennen vihtomista
- Juo riittävästi vettä
- Kerro saunamestarille, jos sinulla on terveyshuolia tai ongelmallinen kehon alue
- Tule avoimin mielin ja ota tämä aika todella itsellesi
Vihtomispakettimme
Hoito tähtää kehon syvään rentoutumiseen ja palautumiseen. Se lievittää tehokkaasti lihasjännitystä, parantaa lihasten elastisuutta ja lisää niiden hapensaantia. Sillä on vahva rentouttava vaikutus sekä fyysisessä että henkisessä kuormituksessa. Se parantaa verenkiertoa, vahvistaa ihoa ja auttaa palauttamaan sisäisen tasapainon.
Aktiivinen hoito, joka tähtää kehon heräämiseen ja elinvoiman palauttamiseen. Se stimuloi verenkiertoa, aktivoi aineenvaihduntaa ja nostaa suorituskykyä. Se auttaa lievittämään väsymystä sekä palauttamaan energian ja sisäisen voiman tunteen, erityisesti intensiivisen fyysisen rasituksen jälkeen.
Hellävarainen ja syvästi rentouttava hoito, joka auttaa palauttamaan kehon ja mielen tasapainon. Se lievittää stressiä ja hermostunutta jännitystä, edistää parempaa unta ja parantaa yleistä oloa. Se rentouttaa lihaksia, harmonisoi kehon tilaa ja tarjoaa sisäistä rauhaa ja mukavuuden tunnetta.
Hienovarainen hoito, jolla on selkeä rauhoittava ja rentouttava vaikutus. Lehmusvihdat vaikuttavat kehoon lempeästi, auttavat vähentämään lihasjännitystä, parantavat mikroverenkiertoa ja vaikuttavat suotuisasti ihon kuntoon. Ihanteellinen palautumiseen stressistä sekä henkisestä tai emotionaalisesta ylikuormituksesta.
Intensiivinen hoito, jolla on vahva piristävä ja terveyttä edistävä vaikutus. Tammi- ja katajavihtojen yhdistelmä stimuloi verenkiertoa, aktivoi immuunijärjestelmää, parantaa hengitystä ja takaa lihasten ja nivelten syvän lämpenemisen. Ihanteellinen valinta voimien palauttamiseen, vireystilan nostamiseen ja kehon energisoimiseen.
Varaa vihtominen : Piristävä vihtominen tammi- ja katajavihdalla
Vihtominen voi auttaa
Mielenrauha
Rauhoittaa mieltä ja vähentää arjen ylikuormitusta – voit todella kytkeä itsesi irti.
Verenkierron tukeminen
Tukea verenkiertoa ja auttaa kehoa toimimaan ja palautumaan paremmin.
Turvallisuuden tunne
Luoda turvallisen ja yksityisen tilan, jossa voit avautua täysin ja rentoutua.
Käytännön tiedot
Paikka: Elamus Spa · Spa21+ · Savu-turvesauna
Päivät: Perjantai ja lauantai
Kellonajat: 18:00 · 19:30 · 21:00
Vaatetus: Naisille suositellaan bikinejä, halutessa saatavilla kertakäyttöbikinit.
Aloitamme 15.05 — ole paikalla 5–10 min ennen vihtomisen alkua. Ajanvaraus etukäteen on välttämätön.
Asiakkaiden palaute
"Yksityisvihtominen Elamus SPAssa oli kuin aikamatka lapsuuteen – vihdan tuoksu ja lämmin löyly veivät minut takaisin turvallisimpiin ja huolettomimpiin hetkiin. Se oli todellinen henkinen matka ja syvä rentoutuminen. Tunsin, miten väsymys ja uupumus otettiin kehosta pois, ja jälkeenpäin tuntui kuin olisin käynyt parhaassa rentouttavassa hieronnassa. Jos aluksi ajattelin osaavani vihtoa itsekin, niin nyt syön sanani – tällaisen yksityisen saunamatkan lahjoittaisin mielelläni myös parhaalle ystävälleni." Eda-Liis Kann, Kanal 2:n reportteri "Koin Elamus Spassa hiljattain jälleen uutuuden – yksityisen vihtomisrituaalin. Se oli erityinen kokemus, jossa erilaiset vihdat, aromit, lämpö ja saunamestarin taitava työ loivat tunteen, kuin olisit yhtä aikaa saunassa, aromimatkalla ja hieronnassa. Tämä on rituaali, jonka voisi lahjoittaa vaikka kumppanille syntymäpäiväksi tai ottaa kylpyläkäynnin lisäksi todellisena piristyksenä. Me virolaiset emme aina ole rohkeimpia kokeilemaan kylpylöiden lisäpalveluita, mutta jos jotain valitsee, niin olkoon se jotain omaleimaista, rentouttavaa ja mieleenpainuvaa, aivan kuten yksityisvihtominen!" Tanel Ader, Travel House -matkatoimiston hallituksen jäsen ja suuri saunafani "Elamus Span yksityisvihtomisrituaali on kirjaimellisesti elämyksen arvoinen! Saunamestari kysyi ennen rituaalia, mitä odotan ja onko minulla jossain jännitystä tai kipukohtia. Sovimme, että teemme yhdistetyn rituaalin – aluksi energisemmän ja intensiivisemmän ja lopuksi rauhallisemman ja rentouttavamman. Lopputulos oli täyttä nautintoa." Maia Karro, Elamus Kinnisvaran toimitusjohtaja