Syys-talvikaudella lämmitä ja virkistä itsesi Elamus SPA:n uusilla saunarituaaleilla
Kesäinen lämmittävä aurinko hyväilee vielä viimeisillä säteillään ja sää alkaa hiljalleen viiletä tuoden raikkaan syksyn. Mikä olisi parempaa kuin virkistää kehoaan ja mieltään lämpimässä saunassa nauttien saunamestarien toteuttamista saunarituaaleista? Elamus SPA:ssa laajennetaan syys-talvikaudella toteutettavien rituaalien valikoimaa ja tiheyttä, sillä kävijät arvostavat yhä enemmän saunanautintojen monipuolista kokemista ja ohjattuja saunarituaaleja.
Elamus SPA
Elamus SPA:n puolelta löytyy useita koko perheelle sopivia saunarituaaleja. Saunojen lämpötila-asteikko on hyvin laaja, alkaen 42-asteisesta japanilaisesta kylvystä ja päättyen 100-asteiseen saunaan. On mukavaa uskoutua 12–15 minuutiksi saunamestarin hoiviin, unohtaa päivän ajatukset ja vain olla. Kuumemmat rituaalit sopivat todellisille saunagurmeille. Kauneushoidoista voi osallistua hunajakuorintarituaaliin, ja sielua virkistävät meditatiiviset aromimatkat.
Kuva: Karen HärmsKuva: Karen Härms
Elamus Span saunarituaalit
Perjantaista sunnuntaihin klo 14.00 Vihtojen taika – Ikiaikainen katajikko -sauna
Perjantaista sunnuntaihin klo 14.00 Hunajakuorinta – Suolatemppeli-sauna
SPA21 on kodikkaan sisustuksen ja ihanien yksityiskohtien hiljainen saunatemppeli 18 vuotta täyttäneille kävijöille. Saunanautinnoista voi nauttia yhdeksässä omaleimaisessa saunassa itsenäisesti tai saunamestarien ohjaamissa saunarituaaleissa. Toteutettavia rituaaleja on runsaasti valikoimassa – joko kehoa hemmottelevia ja kauneutta tuovia, meditatiivisia tai kuumia, jotka lämmittävät kehon.
Kuva: Karen Härms
Spa21+ saunarituaalit
Perjantaista sunnuntaihin klo 14.00 Aromimatka metsässä – Ruususauna
15.00 Hunajakuorinta – Suolapatsas-sauna
16.00 Äänimatka – Ruususauna
16.00 Sheavoihoito – Rakkaudenluola-sauna
17.00 Löylyn voima – Vihtasauna
18.00 Aromimatka raikkaudessa – Ruususauna
18.00 Hunajakuorinta – Suolapatsas-sauna
19.00 Löylyn voima – Vihtasauna
20.00 Äänimatka – Ruususauna
21.00 Aromimatka niityllä – Ruususauna
21.00 Sheavoihoito – Rakkaudenluola-sauna
22.00 Löylyn voima – Vihtasauna
Aromimatkat vievät meditatiiviselle matkalle
Aromimatkojen avainsanoja ovat meditaatio, hengitys ja rentoutuminen. Ne järjestetään matalan lämpötilan saunassa, jossa silmät suljettuina aistitaan erilaisia aromeja ja nautitaan kuuman ja kylmän vaihtelusta, jota saunamestari tekee viuhkoilla ja suihkeilla. Rituaalin tavoitteena on viedä kävijät kauas omiin ajatuksiinsa ja siten rentouttaa sekä henkisesti että fyysisesti.
Kuva: Karen Härms
Aromimatka metsässä on kuin kävely keväisessä metsässä, jossa tunnet, miten luonto herää, lehdet hyväilevät ja aistit rauhoittuvat.
Aromimatka raikkaudessa puhdistaa hengitystiet, antaa lisää energiaa ja saa tuntemaan itsesi eläväksi.
Aromimatka niityllä luo kukkien tuoksussa rauhallisen mielen ja auttaa kehoa ja mieltä rentoutumaan.
Äänimatka vie matkalle äänten läpi
Äänirituaali on hyvin hidastempoinen meditaatiorituaali. Rituaalissa osallistujat viedään matkalle – Tiibetistä Skandinaviaan, Viron metsien läpi ja myrskyisen Itämeren yli. Koko rituaali tapahtuu täydessä hiljaisuudessa, ja ainoat äänet, jotka hellästi hyväilevät korvia, ovat soittimet, joilla saunamestari tukee matkan jokaista osaa.
Kuva: Karen Härms
Saunahoidot tuovat kauneutta
Kauneusgurmeet voivat nauttia kauneutta tuovista hoidoista.
Hunajakuorintarituaalissa voi matalan lämpötilan saunassa kuoria ihon erilaisilla seoksilla silkinpehmeäksi ja ravita sitä makealla hunajalla.
Kuva: Karen Härms
Sheavoihoidossa Afrikan kullaksi kutsuttu sheavoi ravitsee ihoa rasvahapoilla sekä A-, E- ja F-vitamiineilla, ja saunamestarin näyttämät hierontaliikkeet takaavat jokaiselle nuorekkaan ulkonäön.
Kuumissa saunoissa voi nauttia kunnon löylyistä, jotka tekevät vaikutuksen suurimpaankin saunanystävään. Onhan kuuma sauna yhdessä vihtomisen kanssa ollut virolaisille ominaista jo esi-isien ajoista.
Kuva: Karen Härms
Vihtojen taika -saunarituaalissa saunamestari esittelee rentouttavan musiikin taustalla erilaisia vihtoja, niiden aromeja ja kosketuksia.
Löylyn voima -rituaalissa asteittainen kuumuuden kasvattaminen aktivoi aineenvaihduntaa ja rentouttaa lihaksia. Bonuksena voi purkaa itseään ja käydä läpi pienen vilvoittelun.
Kuva: Karen Härms
Erityisen suurille saunagurmeille tai miksei aivan ensimmäistä kertaa saunarituaaleihin tutustuville on ennakkotilauksesta mahdollisuus kokea sekä yksityisvihtomista että yksityisrituaaleja saunamestarien johdolla.